Wat is Integral Eye Movement Therapy?

Een probleemoplossende methodiek, die ingezet wordt bij emotionele, psychosomatische en identiteit gerelateerde problematiek.

Hoe werkt IEMT?

IEMT werkt met oogbewegingen om steeds terugkerende vervelende herinneringen, emoties of lichaamsgevoelens te neutraliseren en identiteit te updaten.

Wat gebeurt er tijdens een sessie?

Je volgt met je ogen de bewegingen van mijn vingers waarbij je, je hoofd stilhoudt terwijl je aan een problematische herinnering denkt. Door middel van het bewegen van je ogen wordt er een nieuwe verbinding in je brein aangemaakt. We praten niet of nauwelijks over ‘het probleem’. Het enige wat je hoeft te doen is blijven denken aan het beeld wat jou een naar gevoel geeft. Na afloop hebben de beelden hun emotionele impact verloren en verdwijnen ze naar de achtergrond. Naast het werken met de oogbewegingen, werken we ook aan bewustwording van de impact van fysiologie op stemming. Je krijgt zo meer grip op je gemoedstoestand.

Wanneer zet je IEMT in?

IEMT gebruik je wanneer praten onvoldoende helpt.

• Voor stressreductie
• Verliesverwerking
• Preventie burn-out
• Behandeling van angst
• Depressie
• Trauma
• En verrassend: ook voor persoonlijke groei!